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根据常见的使用情况，一般建议手机一天至少充电一次，也就是晚上睡觉前将手机充满电。这样可以保持手机的正常使用时间，避免在需要使用时电量不足的情况。然而，具体的充电次数也会根据个人的使用习惯和手机的电池容量等因素有所不同。如果你的手机电池容量较小，或者经常进行大量的手机使用（如游戏、视频等），可能需要增加充电次数。相反，如果手机电池容量较大或使用较少，则可以适量减少充电次数。总之，根据个人使用情况和需要来合理安排充电时间，以保证手机正常使用即可。

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